教师睡眠不好易疲劳，八招教你科学休息
来源|“人民日报”微信，综合“人民日报”微博、《中国日报》，教育部新闻办微言教育
教师的工作很繁重，平时科学有效的睡眠，对保证教师休息、提高教师工作效率非常重要。下面这几招方法简单有效，转给敬爱的老师们吧！
