走进沙游天地 探索心灵奥秘

——我校成功举办团体心理沙盘体验活动

本网讯（心理中心 谢莉）1月4日和5日，安徽师范大学附属中学心理健康发展中心（下称中心）在中心心理沙盘室组织开展了以“走进沙游天地、探索心灵奥秘”为主题的团体心理沙盘体验活动，利用中午时间，共举办两期，40多名学生参与其中。

本次体验活动自愿报名，学生对此表现出高度的参与热情，通过筛选，由来自各年级的40多名学生参与体验。参与学生可自由组队，每组5至6人，共同制作完成一件沙盘作品，并确定主题，由各小组组长全程记录。

活动中，心理老师向学生们介绍了沙盘、沙具及沙盘创作规则；作品完成后，老师根据参与者在数轮次沙具摆放过程中的各种表现，及选择时的想法、目的等与参与者进行交流，启发参与者与潜意识沟通，进行自我觉察、感悟与成长。

沙盘游戏是心理咨询与心理治疗的一种工具，也是进行心理训练的一种方式，让来访者在一个自由和受保护的空间里，用沙盘内的各种模型、玩具摆出心灵的故事，促使来访者与无意识接触并表达超语言的经历和被阻碍的能量。

本次活动是我校第四届心理健康教育活动周的系列活动之一，旨在缓解学生的学习压力，激发学生的内在动力，使学生对人际交往过程中可能会出现的问题有更深层次的了解，进一步懂得理解和沟通的重要性。

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