步步为营 把握未来

——我校开展职业生涯规划团体心理辅导活动

本网讯（心理中心 谢莉） 凡事预则立，不预则废，高中阶段是人生发展的一段重要里程，对于职业生涯规划，高中生理应认真对待、科学规划。生涯规划是指一个人尽其所能地规划未来生涯发展的历程，即个体根据自己的兴趣、才能、主观条件与环境规划自己的未来，将自己对未来的想法具体化与步骤化，以掌握所需技能，把握未来的过程。

根据我校第三届心理健康活动周的安排，心理健康发展中心于周三下午两节课后在凤凰楼104教室开展了首场别开生面的职业生涯规划团体心理辅导活动——《步步为营 把握未来》。团辅活动在破冰游戏“抱团取暖”中开始，同学们在“撕纸游戏”中感受时间的流逝、在“岛主会议”中体验合作的魅力。同学们虽来自不同的班级，但团体内真诚互动，积极投入，自我探索，互相帮助。在霍兰德的职业兴趣岛环节，同学们根据自己喜欢的活动、擅长的活动、喜欢的职业，探索自己典型的职业倾向，以及与典型职业倾向匹配的职业类型，团辅活动在轻松欢快的兔子舞音乐中结束。

本次活动是培养学生有意识地选择和规划自己的职业方向、学习方向，确定价值目标，是职业生涯规划的初步体验与尝试。职业理想是个体发展的动力和源泉，职业生涯规划是人生的一堂必修课，今后心理健康发展中心会继续策划实施生涯教育活动，为学生大学阶段生涯规划及今后的正确择业做好充分准备。