安徽师范大学附属中学

第七届心理健康·生涯规划节通知

一、活动主题：乘风破浪 逐梦前行

二、活动时间：2020年12月14日—12月18日

三、活动目标

为进一步丰富校园文化生活，增强学生的心理保健意识和生涯规划意识，提高学生的心理健康水平和生涯规划能力，帮助学生树立自尊自信、理性平和、积极向上的良好心态，助推学生生涯发展，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围，有效地促进学生健康成长，奠基学生的幸福生活。我校德育处学生发展指导中心于12月14日—18日举办一年一度的“心理健康·生涯规划节”系列活动，望广大师生踊跃参与。

四、活动安排

安徽师范大学附属中学德育处 二零二零年十二月

附件一：

安徽师范大学附属中学第七届心理生涯节系列活动之“心理生涯征文比赛”细则

一、征文主题：乘风破浪 逐梦前行

二、征文目的和要求：

1、征文内容积极向上，情感表达健康，各种文体不限，字数800字左右（诗歌限在30行以内）。征文题目自拟。

2、征文必须是作者原创，严禁抄袭他人作品。一经发现将取消参赛资格。

三、参加方式：

1、由各班级心理委员负责动员及组织筛选，班级心理委员把本班级的至少两篇优秀稿件上交到竟成新楼二楼学生发展指导中心，逾期不报班级作自动放弃处理。

2、征文作品需提交电子版和打印版一份，作品正面请注明作者姓名、班级。电子版发送至邮箱：531366939@qq.com，作品上交时间截止至2020年12月28日。

四、奖项设置：

1、比赛设一等奖1名，二等奖3名，三等奖6名，优秀奖10名。

2、获奖文章将有机会刊登在校报《心晴驿站》上。

附件二：

安徽师范大学附属中学第七届心理生涯节系列活动之“心理生涯漫画”评比细则

一、活动目的

丰富我校学生的课余生活,通过漫画这种喜闻乐见、更易“读懂你我”的形式，将心理健康与生涯规划知识生动形象地展现出来，让他们认识到心理健康与生涯规划的重要性，提升学生的心理素质，生涯规划能力，营造关注心理健康与生涯规划的氛围。

二、活动细节

（一）作品要求

1、形式要求：手绘式作品，黑白彩色均可，单图、组图不限。除了和画面相配合、理解情节所需要的文字，画面上不允许出现作品名称、作者的班级、姓名、联系方式等信息。

2、内容要求：作品内容健康，积极向上，体现心理健康与生涯规划主题（参考主题：以“乘风破浪逐梦前行”为主题等）。

3、参赛作品均须作者原创，一旦发现抄袭现象，取消参赛资格。

（二）参赛要求

请将每幅作品拍成一张电子版照片（无论单图还是组图，同一作品必须拍在一张照片上），图片文件名为“作品名+作者+联系方式+班级”，格式为JPGE文件，长边不小于800像素，文件原则上不大于8M。为保证评比的公正性和一致性，电子版照片一律不得加入边框、水纹、签名等修饰。12月28日前将漫画作品电子版发送至邮箱531366939@qq.com、纸质版交至竟成新楼二楼学生发展指导中心中心。

（三）作品评比

所有参赛作品将由相关专业老师进行评比，综合考虑作品的主题性和艺术性，要求内容切合主题、且主题突出、画面美观。从参赛作品中评选出一、二、三等奖若干。

附件三：

安徽师范大学附属中学第七届心理生涯节系列活动之“个人职业生涯规划书”评比

为了使学生了解自我、感受职业、培养职业生涯意识、明确生涯目标、做好职业规划，也为了遴选优秀学生参加第四届安徽省职业模拟挑战赛，特举办安师大附中个人职业生涯规划书评比，请将报名表和“个人职业生涯规划书”电子版发至邮箱：531366939@qq.com、纸质版交至竟成新楼二楼学生发展指导中心，作品上交时间截止至2020年12月28日。附报名表和比赛规则：

附表1：安徽师范大学附属中学“个人职业生涯规划书”评比报名表

附表2

附件四：

安徽师范大学附属中学第七届心理生涯节系列活动之“职业人物访谈”提纲

职业人物访谈提纲：

访谈时间：xxx

访谈方式：xxx

访谈人：xxx

被访谈人：xxx

被访谈人简介：（个人的基本资料学历、经历等）

• 从事这个行业的人一般都做些什么？

• 工作时间是怎么样的？

• 工作场所性质有哪些特征？

• 有哪些相关行业？

• 需要接受哪些培训或教育？

• 需要某些特殊的证书吗？

• 这个行业对人的素质（包括能力和性格特点）有哪些要求？

• 学校中的哪些锻炼途径对这个行业比较有帮助？

• 这个行业的薪水最高和最低各是多少？冒昧问下你的？

• 这个行业工作的人们，比如像你一样对于所从事的工作有什么满意与不满意之处？

• 这个行业的人才供求关系怎样？

• 科技发展或任何变动对这个行业的影响如何?

• 这个行业是否有任何季节性或地理位置的限制？

• 这个行业存在的困难及前景如何

• 能否跟我讲述一下你的大学经历？

• 在你大学出来时是如何找到这份工作的？

• 目前，行业内要求从事这份工作的人应该具备什么样的教育和培训背景？

• 您认为做好这工作应具备哪些知识、技能和经验？

• 您认为什么样的个人品质、性格和能力对做好这份工作来讲是重要的？

• 这项工作需要的个人品质、性格和能力同别的工作要求的有什么不同吗？

• 行业内，单位对刚进入该领域工作的员工一般会提供哪些培训？

• 在行业内，先从什么样的工作岗位做起，能学到最多的知识，最有益于发展？

• 据您所知，从事这种工作的人在单位或者行业内发展的前景怎样？

• 您如何看待该单位的组织文化和该领域的工作方式在将来的变化趋势？

• 男女工作者在这份工作上机会均等吗？

• 平常，在工作方面，您每天都做些什么？

• 您在做这份工作时，什么是最成功的，什么最有挑战性？

• 就您的工作而言，您最喜欢什么？最讨厌什么？

• 从事这份工作实现了您的人生价值吗？家庭对您现在的工作满意吗？

• 在您的工作领域里初级职位和略高级别职位的薪水一般是什么水平？

• 据您所知，有什么职业杂志、行业网站或其它渠道能帮助我深入了解这个领域？

• 能否给我一些宝贵的意见？

备注：可以按照自己的方式增加或修改。

附件五：

安徽师范大学附属中学第七届心理生涯节系列活动之“团体沙盘体验”报名表