高三年级举行高考前心理辅导讲座

为了培养同学们良好的考前心理素质、帮助高三学生调整心理状态,以积极的心态迎接高考，日前，高三年级请学校知心屋的创办人、国家二级心理咨询师谢莉老师为全体高三学生举办了考前心理辅导专题讲座。

900多名高三学子仔细聆听了本次讲座。讲座针对考生临近高考的各种消极思想情况，详细讲解了消除考生紧张、焦虑情绪、提高自信心和优化情绪的心理调控方法，还对学生进行了现场减压训练。谢老师结合多年的心理辅导经验和真实案例，通过风趣、幽默的言语，为同学们高考前的各种心理状态作了分析与指导，使同学们对考前心理问题有了更深的认识，为同学们以平和、积极的心态备考提供了心理调整的方法。